Hinter diesen Beschwerden könnte eine Fruktosemalabsorption stecken – also eine Unverträglichkeit gegenüber Fruchtzucker. Nach Erhalt der ärztlichen Diagnose helfe ich dir dabei, deine individuelle Aufnahmekapazität von Fruktose zu ermitteln, damit du deinen Alltag wieder beschwerdelos genießen kannst.
Dabei musst du nicht strikt auf Fruktose verzichten, sondern die Menge der fruktosehaltigen Lebensmittel individuell an deine Verträglichkeit anpassen. Von mir erhältst du einen fruktosereduzierten Ernährungsplan, der deine Bekömmlichkeit gegenüber Fruktose erhöht und der in deinen täglichen Lebensrhythmus passt. Ich zeige dir, bei welchen Produkten du im Supermarkt bedenkenlos zugreifen kannst und dich mit einer Fruktosemalabsorption nährstoffreich ernährst.